Куриный суп с шампиньонами
Многим кулинарам известно, что нежная куриная грудка гармонично сочетается с такими грибами как шампиньоны. Отлично эти ингредиенты будут гармонировать и в супе. Для его приготовления можно использовать любую часть курицы, но как показывает практика, традиционные вкусы людей и рекомендации http://petelinka.ru/recipe/supy-iz-kuritsy/ - лучше всего использовать
филе куриных грудок. Шампиньоны подбирайте небольшие по размеру, не перезревшие, без заметных дефектов и имеющие плотную шляпку.
Почему стоит выбирать шампиньоны? Дело в том, что в шампиньонах белков в легкоусвояемом виде больше, чем во многих видах мяса и яйцах. Постоянное употребление грибов этого вида заметно снижает риск возникновения атеросклероза, так как понижает содержание холестерина в человеческой крови. Шампиньоны содержат в себе достаточное количество кальция и фосфора. Также содержат большой набор аминокислот и витамины.
Продукты для куриного супа с шампиньонами
- Куриное филе (грудка) - 0,5 кг
- Шампиньоны небольшого размера – 5 штук
- Вода очищенная - 2 литра
- Лук репчатый – 1 головка
- Картофель (средних размеров) – 3 штуки
- Морковь (средняя) – 1 штука
- Вермишель – 70 грамм
- Лук зелёный – 3 стебелька
- Петрушка – 3 веточки
- Лавровый лист – 1 штука
- Соль и перец – по вкусу
- Масло подсолнечное – 5 столовых ложек
Порядок приготовления куриного супа с шампиньонами
- Вымытые под водой куриные грудки следует переложить в кастрюлю средних размеров, и подогревать, залив достаточным количеством воды. Отвариваем их на среднем огне примерно 30-40 минут.
- Овощи вымыть и очистить, а затем - ещё раз обмыть. После этого, нарезать ножом овощи на разделочной доске следующим образом.
- Картофель нарезать в виде средних по размеру кубиков. Морковь нарезаем тонкими дисками, репчатый лук - как можно мельче.
- Грибы моем в воде и шинкуем в виде пластинок. Зелень также подлежит шинкованию.
- В масле на сковороде, 1-2 минуты обжариваем лук, затем добавляем к нему морковь и пассируем их ещё примерно пять минут, непрерывно помешивая, до тех пор пока лук не станет прозрачным, а морковь - мягкой.
- Достаём филе из бульона, дать ему остынуть. После этого разрезаем его на небольшие кусочки. Высыпаем в бульон картофель и добавляем 1 лавровый лист. Дать повариться на огне примерно 10 минут. В это время на сковороде, тушим в масле шампиньоне, пока они слегка не поджарятся. После этого в бульон с картофелем кидаем грибы и варим ещё около 5 минут.
- В готовый бульон с картофелем и грибами кидаем кусочки филе, вермишель, зелень, лук с морковью. Варить ещё около пяти минут, после этого выключаем и даем блюду "дойти" под плотно закрытой крышкой.
- куриный суп с шампиньонами на стол подается в горячем виде. Сверху добавить в тарелки по ложке сливок или сметаны.
Куриный супа с шампиньонами и сыром
Подобный куриный суп можно приготовить и с сыром. Делаем всё точно также, но в конце варки добавляем 2 хороших по качеству плавленых сырка или натертый твёрдый сорт сыра. Подобный куриный суп можно легко превратить в крем-суп, если его измельчить до пюре блендером.
Куриный суп из шампиньонов в мультиварке
Рецепт приготовления куриного супа в мультиварке отличается от описанного выше рецепта тем, что масло не потребуется поэтому, добавлять его не нужно. куриные грудки нарезаем небольшими кусочками и промываем ещё в сыром виде. Пассирование овощей также не требуется.
Добавляем в чашу мультиварки кусочки филе и подготовленные овощи. Сверху заливаем водой, солим и перчим - по вкусу. Закрываем мультиварку и варим на программе «Суп» не менее одного часа.