Войти Зарегистрироваться

Подготовка к походу в лес

В наше время всё более становится популярным такой вид отдыха, как поход, отдых на природе. Каждого, кто собирается в поход, волнует вопрос, какие необходимые вещи и снаряжение нужно взять с собой, куда лучше пойти.


Любой поход начинается с планирования. Маршрут продумывается заранее с учетом особенностей местности, наличия источников воды. Он должен быть удобным, безопасным.


Лучше заранее определить места для привала, предпочтительно у источников воды. Для каждого похода, в зависимости от времени года, от маршрута, от местности, подбирается специальное снаряжение и одежда.


Самое необходимое


А что же необходимо в первую очередь в любом походе? Самый важный предмет – это рюкзак. Он должен быть вместительным, легким, из специальной влагоотталкивающей ткани. Собирать рюкзак нужно правильно. На дно кладутся вещи тяжелее, а сверху - полегче. Все должно быть уложено плотно.


Какие с собой брать вещи?


Так как ночью становится прохладнее, то понадобятся теплые вещи: кофта и брюки. А днем не обойтись без головного убора, защищающего от солнечных лучей. Ещё может пригодиться дождевик и запасное белье. Особое внимание следует уделить обуви. Она должна быть удобная, лёгкая, но достаточно плотная и устойчивая. Вся одежда подбирается строго по размеру.


Продукты


Какое количество продуктов брать с собой, зависит от того на сколько дней запланирован поход. Нельзя брать скоропортящиеся продукты. Они должны быть питательными и калорийными. Лучше всего воспользоваться крупами, консервами, овощами.


Если говорить о хорошей и здоровой сбалансированной еде, то мне на ум приходит
капуста тушеная с курицей, которая должна быть в обеде любого человека, который заботится о своём здоровье.




Вода


Что касается воды. Невозможно унести в рюкзаках столько воды, чтобы хватило на все дни похода. Её запас нужно пополнять во время пути из встречающихся источников: колодцев, родников.


Спальное место


В ночном походе понадобится палатка и спальный мешок. Каким размером брать палатку, зависит от количества людей, идущих в поход.


Обязательным снаряжением являются топор, фонарь, компас. Также необходимы спички. Чтобы защитить спички от влаги, их герметично упаковывают.


Ни один турист не обойдется в походе без ножа, миски, ложки, кружки. Миска и кружка должны быть пластиковые или железные. Это посуда личного пользования. Посуда общего пользования – котелок, половник.


Аптечка


Независимо от того, на сколько дней запланирован поход, с собой берется аптечка. Там должны быть бинт, пластырь, перекись водорода, валидол, препараты от боли.


Все это укладывается в рюкзак таким образом, чтобы его было удобно нести. Если в поход собрались идти несколько человек, то предварительно распределяется, кто за что отвечает.


Отправляясь в поход, каждый обязан соблюдать общие правила:


1. Турист должен беспрекословно следовать указаниям и советам старшего или инструктора.
2. Во время похода требуется бережно относиться к окружающей природе и животным.
3. Необходимо строго соблюдать правила гигиены, а в случае травмирования или недомогания сразу оповещать об этом руководителя группы.
4. Запрещается собирать неизвестные ягоды, грибы, растения.
5. Во время грозы нельзя стоять под высокими или одиночными деревьями.
6. Когда ветер несет пыль, лучше надеть очки, чтобы избежать засорения глаз.
7. Чтобы избежать теплового удара, нельзя надевать одежду слишком теплую.
8. Не допускаются игры рядом с костром.
9. Каждый турист во время солнечной погоды должен надевать кепку, рубашку с длинным рукавом и очки, защищающие от солнечных лучей.
10. Запрещено купаться в грязных водоемах, прыгать в воду в незнакомых местах, пить воду из заброшенных колодцев без предварительной фильтрации или кипячения.
11. Туристы, имеющие заболевание, должны при себе иметь нужные медицинские препараты.

Если соблюдать рекомендации и правила, поход пройдет успешно.




Text.ru - 100.00%

 Ботулизм, одна из опасных для жизни болезнь Полезные свойства чистотела 
Грибная диета - простой способ похудения
Грибная диета - простой способ похудения
Что делать если потерялся в лесу?
Что делать если потерялся в лесу?
Полезные свойства чистотела
Полезные свойства чистотела
Куриный суп со свежими шампиньонами
Куриный суп со свежими шампиньонами
Комбуча: 7 причин употреблять чайный гриб
Комбуча: 7 причин употреблять чайный гриб
Подготовка к походу в лес
Подготовка к походу в лес